Voc\u00ea certamente j\u00e1 ouviu falar em sa\u00fade bucal e os cuidados necess\u00e1rios para isso que v\u00e3o muito al\u00e9m da escova\u00e7\u00e3o dos dentes. A boca \u00e9 o in\u00edcio do sistema digestivo. Do ponto de vista anat\u00f4mico, a estrutura bucal inclui l\u00e1bios, gengiva, dentes, l\u00edngua, bochechas e a boca. \u00c9 muito importante ter um dentista que d\u00ea explica\u00e7\u00f5es sobre esta e outras d\u00favidas. Sabendo mais, fica mais f\u00e1cil para cuidar melhor deste patrim\u00f4nio que \u00e9 o nosso sistema bucal, que nos acompanha desde o in\u00edcio at\u00e9 o final da vida.<\/p>\n
Vamos come\u00e7ar pensando no \u00a0processo de mastiga\u00e7\u00e3o e<\/strong>\u00a0\u00e9 importante salientar a fun\u00e7\u00e3o de m\u00fasculos como o mass\u00e9ter, temporal e pterig\u00f3ideios (m\u00fasculos que movimentam a mand\u00edbula), al\u00e9m do m\u00fasculo bucinador (que forma as bochechas) que mant\u00e9m o alimento dentro da cavidade bucal.<\/p>\n A\u00a0l\u00edngua<\/strong>\u00a0desempenha papel importante na\u00a0mastiga\u00e7\u00e3o dos alimentos<\/strong>,<\/strong> pois pressiona o bolo alimentar contra os dentes al\u00e9m de misturar a saliva com o alimento. Tamb\u00e9m \u00e9 ela quem empurra o alimento para a faringe, iniciando o processo de degluti\u00e7\u00e3o. Uma curiosidade que com certeza voc\u00ea ainda n\u00e3o sabe: a l\u00edngua \u00e9 o m\u00fasculo mais forte do organismo humano, na propor\u00e7\u00e3o do seu tamanho. O gosto dos alimentos mais saborosos passa por ela.<\/p>\n Na\u00a0boca<\/strong>\u00a0os alimentos s\u00f3lidos s\u00e3o reduzidos a pequenas part\u00edculas antes de serem submetidos \u00e0s altera\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas do sistema digest\u00f3rio.<\/p>\n A gengiva tem fun\u00e7\u00f5es que v\u00e3o bem al\u00e9m da est\u00e9tica. Ela sustenta, nutre, protege e ainda participa da fon\u00e9tica. Mas ela tamb\u00e9m est\u00e1 vulner\u00e1vel aos ataques de bact\u00e9rias perigosas, por isso \u00e9 importante mant\u00ea-la bem saud\u00e1vel e limpa.<\/p>\n Os dentes s\u00e3o \u00f3rg\u00e3os do corpo humano de consist\u00eancia dura, natureza calc\u00e1ria e cor branca. Os dentes est\u00e3o localizados na boca e fixados nos maxilares. A principal fun\u00e7\u00e3o dos dentes \u00e9 realizar a mastiga\u00e7\u00e3o dos alimentos. Os dentes s\u00e3o classificados de acordo com a posi\u00e7\u00e3o e a fun\u00e7\u00e3o. <\/strong><\/p>\n – Incisivos: dentes situados na parte da frente da boca e que servem para cortar os alimentos.<\/p>\n – Caninos: possuem formato agudo e pontiagudo e servem para rasgar os alimentos.<\/p>\n – Pr\u00e9-molares e molares: possuem a fun\u00e7\u00e3o de triturar os alimentos e localizam-se no fundo da boca.<\/p>\n Os seres humanos possuem, na sua primeira denti\u00e7\u00e3o, 20 dentes de leite (10 na parte superior e 10 na inferior). Ap\u00f3s os 6 anos, os dentes de leite come\u00e7am a cair e surge a denti\u00e7\u00e3o permanente. Esta \u00e9 formada por 32 dentes (16 superiores e 16 inferiores). Desta forma, o ser humano possui 4 incisivos, 2 caninos, 4 pr\u00e9-molares e 6 molares na parte superior e a mesma quantidade na inferior. Apesar deste padr\u00e3o, importante lembrar que muita gente n\u00e3o tem o mesmo n\u00famero de dentes.\u00a0Extra\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para garantir o alinhamento s\u00e3o as respons\u00e1veis por esta diferen\u00e7a. Os sisos s\u00e3o os principais causadores disto. Como s\u00e3o os \u00faltimos dentes a nascerem h\u00e1 casos em que acabam n\u00e3o encontrando um espacinho para se acomodar, afetando os demais. Nestas situa\u00e7\u00f5es, dependendo do diagn\u00f3stico do dentista, o uso de aparelho e extra\u00e7\u00e3o dos dentes do ju\u00edzo se fazem necess\u00e1rios.<\/p>\n Outra curiosidade est\u00e1 relacionada \u00e0 saliva. Ao longo da vida, a produ\u00e7\u00e3o chega a 37 mil litros. Surpreendente, n\u00e9!? Ela \u00e9 essencial neste processo pois representa uma aliada para a sa\u00fade dos nossos dentes e boca. A saliva facilita o processo digestivo, protege a mucosa oral e cria uma barreira que ajuda a proteger nossos dentes de complica\u00e7\u00f5es bucais, como a c\u00e1rie. J\u00e1 a falta dela pode ser sinal de xerostomia ou boca seca. A doen\u00e7a pode causar consequ\u00eancias para a sa\u00fade, como dificuldades para mastigar ou engolir, mau h\u00e1lito e at\u00e9 c\u00e1ries agudas. Beber muita \u00e1gua evita o problema.<\/p>\n Limpeza Completa <\/strong><\/p>\n Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe mais sobre a anatomia dental, fica claro entender que por toda a complexidade deste sistema, a higiene bucal vai muito al\u00e9m de escovar os dentes. Anote a seguir, algumas dicas:<\/p>\n Prevenir sempre \u00e9 melhor do que remediar. O ditado incontest\u00e1vel tamb\u00e9m vale para a sa\u00fade bucal. Tomar estes cuidados \u00e9 mais f\u00e1cil do que voc\u00ea imagina, depende muito mais de uma atitude sua, em cuidar de si mesmo. Para isso, voc\u00ea precisa incluir algumas rotinas no seu dia a dia, para que este processo se torne natural, autom\u00e1tico, algo que fa\u00e7a parte realmente da sua vida. \u00c9 uma quest\u00e3o de educa\u00e7\u00e3o quando estamos na inf\u00e2ncia e de reeduca\u00e7\u00e3o, quando estamos na fase adulta. Bom, o importante \u00e9 que sempre \u00e9 tempo de mudar h\u00e1bitos e dar mais aten\u00e7\u00e3o a higiene bucal. Para isso, talvez voc\u00ea tenha que incluir alguns itens na sua lista de compras. Passar o dia fora de casa n\u00e3o deve e n\u00e3o pode ser desculpa para n\u00e3o fazer a higieniza\u00e7\u00e3o bucal. Monte uma bolsinha, um estojo ou n\u00e9cessaire com os itens listados a seguir e garanta boca limpa e saud\u00e1vel sempre!<\/p>\n Escova de Dente <\/strong><\/p>\n Quem nunca ficou perdido na hora de comprar uma escova de dente? S\u00e3o dezenas de op\u00e7\u00f5es, em tamanhos e modelos diferentes. Alguns crit\u00e9rios devem ser levados em conta na hora de escolher. A principal fun\u00e7\u00e3o da escova \u00e9 ser eficiente na remo\u00e7\u00e3o de res\u00edduos entre os dentes. Ela tamb\u00e9m precisa ser adequada ao tamanho da cavidade oral, porque isso tamb\u00e9m vai evitar que ela machuque a gengiva. Para n\u00e3o ter medo de errar, priorize a escova de dente com cabe\u00e7a m\u00e9dia e cerdas que n\u00e3o sejam nem duras e nem macias demais. Saber escovar os dentes tamb\u00e9m \u00e9 fundamental neste processo. De nada adianta ter a melhor escova do mercado, se voc\u00ea n\u00e3o souber como utiliz\u00e1-la. Se informe a respeito e tire sempre o tempo necess\u00e1rio para fazer a escova\u00e7\u00e3o adequada. A pressa \u00e9 inimiga da perfei\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m quando o assunto \u00e9 higiene bucal.<\/p>\n Lembre-se tamb\u00e9m que os elementos visuais fazem toda a diferen\u00e7a e promovem o l\u00fadico. Portanto, n\u00e3o hesite em investir em escovas de dente coloridas, el\u00e9tricas ou mesmo daquelas\u00a0com desenhos e formatos\u00a0diferentes.\u00a0Pastas de dente com sabor tamb\u00e9m costumam fazer sucesso entre elas.<\/p>\n Escova Interdental <\/strong><\/p>\n Muito indicada para quem usa aparelho, a escova interdental tamb\u00e9m pode ser utilizada por quem tem dificuldades em limpar pequenos espa\u00e7os, aqueles que nem mesmo o fio dental consegue atingir. Com cabo longo e cerdas bem finas, \u00e9 um acess\u00f3rio muito \u00fatil para complementar a higieniza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Limpador de L\u00edngua <\/strong><\/p>\n Muita gente acha desconfort\u00e1vel, mas \u00e9 extremamente importante limpar a l\u00edngua a cada escova\u00e7\u00e3o. Quando limpamos os dentes, s\u00f3 removemos 20% das bact\u00e9rias da boca. Os outros 80% est\u00e3o na l\u00edngua, ent\u00e3o, n\u00e3o adianta escovar apenas os dentes. O desconforto pode ser explicado porque muita gente usa a escova de dente para limpar a l\u00edngua e a\u00ed n\u00e3o vai dar certo mesmo. O ideal \u00e9 o limpador de l\u00edngua sem cerdas, que consegue retirar a sujeira sem incomodar ou machucar a \u00e1rea. De pl\u00e1stico, o limpador pode ser comprado em farm\u00e1cias ou supermercados e deve ser de uso pessoal.<\/p>\n Fio Dental <\/strong><\/p>\n Muita gente resiste ao fio dental, por considerar a ferramenta dif\u00edcil ou at\u00e9 chata de ser utilizada. Mas ela \u00e9 indispens\u00e1vel. Cada dente tem cinco lados. Se voc\u00ea usar apenas a escova de dente para limpeza, estar\u00e1 limpando apenas tr\u00eas lados. Ou seja, os outros dois lados v\u00e3o continuar sujos. Por isso que quase sempre as c\u00e1ries se iniciam na lateral dos dentes. Justamente no local onde as cerdas da escova n\u00e3o limpam. Ent\u00e3o, inclua o acess\u00f3rio na sua lista de compras ou a escova interdental citada anteriormente neste texto e que pode substituir o fio dental.<\/p>\n Pasta Dental <\/strong><\/p>\n As mesmas d\u00favidas na hora de escolher a escova de dente tamb\u00e9m surgem na hora de escolher a pasta ou creme dental. S\u00e3o muitas op\u00e7\u00f5es, para todos os gostos e bolsos. O recomendado \u00e9 que o produto escolhido tenha fl\u00faor e em uma concentra\u00e7\u00e3o m\u00ednima que deve ser de 1000 ppm F (mg F\/kg). Vale um cuidado especial para as pastas que prometem branqueamento r\u00e1pido dos dentes. Por serem muito abrasivos, o uso constante e frequente destes produtos pode gerar desconfortos, como hipersensibilidade.<\/p>\n Preven\u00e7\u00e3o <\/strong><\/p>\n Escovar os dentes sempre ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es, usar fio dental, utilizar enxaguantes com fl\u00faor e visitar o dentista pelo menos duas vezes ao ano. S\u00e3o aquelas medidas que aprendemos desde a inf\u00e2ncia, como fundamentais para garantir a sa\u00fade bucal. Qualquer dentista est\u00e1 apto a prestar este atendimento, que incluem orienta\u00e7\u00f5es e profilaxia peri\u00f3dica. Se esta cartilha fosse seguida \u00e0 risca pelas pessoas, muitos problemas seriam evitados ou pelo menos, seriam detectados e tratados no in\u00edcio, evitando consequ\u00eancias mais s\u00e9rias e irrevers\u00edveis como a perda de dentes.<\/p>\n No consult\u00f3rio, a preven\u00e7\u00e3o inclui medidas, tais como: exame cl\u00ednico e limpeza ou profilaxia, orienta\u00e7\u00f5es sobre t\u00e9cnicas de escova\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de remo\u00e7\u00e3o de pr\u00f3teses totais fixas sobre implante para limpeza, polimento e recoloca\u00e7\u00e3o. Na Andrade Odontologia Especializada, h\u00e1 um corpo cl\u00ednico preparado para atender em diferentes \u00e1reas. O dentista Paulo C\u00e9sar Figueiredo de Andrade \u00e9 graduado em Odontologia pela EFOA \u2013 Escola de Farm\u00e1cia e Odontologia de Alfenas, hoje Unifal \u2013 Universidade Federal de Alfenas. Especialista em Implantodontia pela Unifal. Mestre em Implantodontia pela Faculdade de Medicina e Odontologia S\u00e3o Leopoldo Mandic. Profissional com ampla forma\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica e mais de 20 anos de experi\u00eancia. J\u00e1 o dentista Alexandre Bertolucci Machado de Andrade, graduado em Odontologia pela Faculdade de Medicina e Odontologia S\u00e3o Leopoldo Mandic, onde atualmente cursa especializa\u00e7\u00e3o em Radiologia e Estomatologia. Agende sua avalia\u00e7\u00e3o e garanta mais motivos para sorrir!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Voc\u00ea certamente j\u00e1 ouviu falar em sa\u00fade bucal e os cuidados necess\u00e1rios para isso que v\u00e3o muito al\u00e9m da escova\u00e7\u00e3o dos dentes. A boca \u00e9 o in\u00edcio do sistema digestivo. 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